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【宅食サービスはパパの見方!】料理できずとも手軽に健康ごはんが食べられるのでおすすめ!

※ 記事にはプロモーションを含む場合があります。

本記事では紹介する商品やサービスを購入・申込することで売上の一部が還元されることがあります。

取り扱い広告案件(会社)一覧は下記の通りです。

  • ナッシュ株式会社
  • 株式会社シルバーライフ
  • 株式会社イングリウッド
  • 株式会社DELIPICKS
  • 株式会社マーク
  • ワタミ株式会社
  • アマゾンジャパン合同会社
  • 楽天グループ株式会社
  • ヤフー株式会社
  • 株式会社オイシエ
  • 宅食サービスはどんなもの?
  • 宅食サービスと食材宅配の違いはある?
  • 宅食サービスの価格、配達範囲、利用者の口コミを知りたい。
  • 自分のライフスタイルや食事状況にあったサービスを見つけたい。

最近、宅食サービスの種類が多くなってきてどれを選べばいいのか迷っていませんか?

今後も、より多様なメニューや味付け、配達時間の柔軟性など、利用者のニーズに合わせたサービスが提供されることが期待されます。また、健康志向の高まりや高齢化社会の進展に伴い、宅食サービスの需要は今後も拡大していくと予想されます。

当ブログの管理人

サブスクを使ってズボラなパパでも立派に家事をしたい!そして、家族みんなで仲良く暮らしたい!

「ズボラ・手軽」をキーワードに宅食サービスとウォーターサーバーに着目し日々勉強中。

現在は、週末になる家族みんなで冷凍弁当・惣菜を食べてワイワイ楽しんでいます。

一緒に良いモノに出会っていきましょう!

Ruizi54(たっちん)

記事では、上位10サイトを研究し、価格や配達範囲、利用者の口コミ・評価など参考に宅食サービスの基本的な情報を解説します。あなたのライフスタイルや食事制限に合ったサービスを見つける参考になるはずです。

価格や配達規模、口コミなどを参考に「宅食サービス」に関する悩みを解決し、あなたにピッタリのサービスを見つけてください。宅食サービスを導入することで、あなたの食生活がより充実したものになるはずです。

Ruizi54(たっちん)
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手軽で美味しい食事が届くことで、食生活がより充実したものになることをお祈りしています。

目次

宅食サービスとは食事を配達するサービス

宅食サービスとは、自宅やオフィスに食事を配達するサービスのことです。主に高齢者、忙しい家庭やビジネスマンなど、外食や自炊が難しい人々に利用されています。宅食サービスの特徴を解説していきます。

宅配サービスの概要・特徴

宅食サービスの利用者層
宅食サービスは、高齢者や忙しいビジネスマンなど、外食や自炊が難しい人々に利用されている。高齢者は、調理や買い物が困難になることがあり、また、健康管理のために栄養バランスの良い食事が必要。ビジネスマンは、忙しいスケジュールの中で食事をとる時間がなかったり、外食が続くことで健康に悪影響を及ぼすことがある。
宅食サービスの提供内容
宅食サービスは、栄養バランスが管理された食事であることが多い。多くの場合、食事の種類や量、カロリー、栄養バランスなどが考慮されている。また、アレルギーや糖尿病などの特別な食事にも対応している場合もある。さらに、一部の宅食サービスでは、食事の調理方法や食材の産地などにこだわったメニューが提供されている。
宅食サービスの配達方法
宅食サービスでは、自宅やオフィスに食事が届くため、外出する必要がない。また、配達時間や配達先を自由に選ぶことができる。自分の都合に合わせて食事を受け取ることができる。
宅食サービスのコストパフォーマンス
一般的に、宅食サービスは外食よりも安く、自炊よりも手軽。食材の買い出しや調理の手間が省けるので、時間や労力の節約にもつながる。ただし、一部の高級宅食サービスでは、高価な食材や調理法を用いたメニューがあるため、高くつくこともある。

宅食サービスのメリットとデメリット

メリット
デメリット
  • 栄養管理された食事であるため、健康維持につながる。
  • 配達が基本であり、外出する必要がないため、時間や手間を省ける。
  • 外食よりも安く、自炊よりも手軽。
  • 忙しい家庭や高齢者に便利。
  • サービスの種類や味によっては好みに合わない場合がある。
  • 配達時間が決めるので、指定した時間帯には家にいる必要があり、自由な時間がない場合がある。
  • 食事量が少ない場合があるので、満足感が得られない場合がある。
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好みやライフスタイルによって異なるため、利用前によく検討する必要があります。

宅食サービスの種類

【冷凍】宅配サービスは料理が苦手な方向け

特徴は次の通りです。

  • 食材が長期間保存できる。
  • 一度に多くの食材を注文することができる。
  • 自分の都合に合わせて食材を解凍して調理することができる。
  • 忙しい人や料理初心者にも人気。

冷凍タイプの宅食サービスは次の3つです。

詳しくは、詳細記事が読めますのでぜひ読んでみてください。

Ruizi54(たっちん)
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冷凍宅配サービスは、忙しい現代人にとっては、大変便利なサービスと言えます。

【冷蔵】宅配サービスは食材を買いに行けない方向け

特徴は次の通りです。

  • 冷凍宅配サービスと比べると保存期間は短い。
  • 解凍する手間がない。
  • すぐに調理できる。
  • 冷凍と比べるとおいしくて新鮮。

宅配サービスの調理状態は大きく分けて3つ

配達される調理状態の種類は次の3通りです。

食材タイプ
新鮮な食材を冷蔵もしくは冷凍して配送するタイプ。冷蔵の場合は、日持ちしないが新鮮な食材を解凍する手間がないため、すぐに調理できる。
買いに行く時間はないが、こだわりの食材を調達して料理したい方はおすすめ。
半調理済みタイプ
食材のカット、下処理、味付け等の調理がされている。この食材を冷蔵して配送するタイプ。
手軽に料理ができる上に、比較的新鮮である。
簡単にレシピを増やしたり、献立を1品追加する場合に重宝する。
湯せんやフライパンを使って調理するこが多い。
ミールキットと呼ばれる。
調理済みタイプ
食材を調理し、冷蔵もしくは冷凍して配送するタイプ。
レンジや湯せんを使用することが多く、料理せずにすぐに食べられる。
弁当、もしくは惣菜セットとして売られていることが多い。
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レトルト真空パックなどで配達されることもありますので、スーパーで買うよりは長期保存が可能です。

宅食サービス選びのポイント

宅食サービスを選ぶポイントは次の5つのポイントに着目してください。

  1. 料理の種類やメニュー数
  2. 値段や配送料金
  3. 配達エリアや配達時間帯
  4. 宅食サービスの特徴やオプション
  5. 宅食サービスの口コミ評価(味や品質の評価含む)

① 料理の種類やメニュー数

料理の種類やメニュー数は各宅食サービスが力を入れて考えています。なので選ぶ時の重要なポイントとなります。

  • 自分が好きな料理や食材が豊富に揃っているか確認。
  • 季節に合わせたメニューがあるか確認。
  • 種類が定期的に増減して、常に最新メニューになっているか確認。
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季節に合わせたメニューがあると、食材の旬を味わうことができますね!

自分自身の好みやライフスタイルに合わせて、メニューを選んでください。

② 値段や配送料金

値段や配送料金は今後も宅食サービスを継続して続けていく上で選ぶ重要なポイントです。

  • 自分の予算に合わせて選ぶ(味や品質も同時に確認が必要)。
  • 支払い方法の自由度が高いか確認(クレジットだけ!とか現金だけ!だと支払いが難しくなる)。
  • 配送料金を確認すること。地域によって配送料金が異なっていると場所によってはより多くの料金を支払う必要がある。
  • 一定の金額以上の注文で送料が無料になるかどうかを確認することも大切である(一度に多くの食事を注文することで、配送料金を節約する)。
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値段や配送料金の確認と同時に味や品質、割引やポイント還元などのサービスも確認してください。自分の予算やライフスタイルに合わせて、最適な宅食サービスを選びましょう。

③ 配達エリアや配達時間帯

配達エリアや配達時間帯も確認が必要です。

自分の住んでいる地域や希望する配達時間帯に対応してもらえるどうかを確認
自宅や職場に配達してもらえるかどうか、自分の都合に合わせた配達日時が選べると自由度が高くなります。
一部の宅食サービスは、都市部や一部地域にしか配達していない場合があります。
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配達エリアや配達時間帯を確認することで、自分が希望する条件に合わせることができるので、より便利に利用できます。

④ 宅食サービスの特徴やオプション

宅食サービスごとの特徴や独自オプションを展開しています。

例えば、次のような特徴やオプションです。

特定の食材にこだわったメニューの提供
有機野菜や地元産の食材を使用したメニューの提供により、健康志向の人や地産地消にこだわる人にとっては非常に魅力的となる。
自分で調理する必要がない完全調理済みメニュー(弁当)の提供
忙しい人や料理が苦手な人にとっては非常に便利。
ただし、完全調理済みのメニューは保存料や添加物が多く含まれることがあるため、品質には注意が必要。
特定の要素に特化したメニューの提供
アレルギー対応。
ダイエット対応。
など。
アレルギーを持つ人や健康的な食生活を送りたい人にとっては非常に有益である。
割引やポイント還元などのサービス
定期的に利用する場合は、割引やポイント還元などのサービスがあると継続しやすい。
定期的に利用することで、ポイントが貯まり、次回の注文時に割引を受けるなどのサービス提供もある。
レシピについて監修済み
有名シェフ、栄養管理士や医師いったレシピへの監修付きがある。
監修があると味や健康への配慮がより良くなる。
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ぜひ、自分に合った特徴やオプションを確認して、選んでください。

⑤ 宅食サービスの口コミ評価

宅食サービスを選ぶとき、味や品質の評価も重要なポイントです。購入前に味や品質の重要ポイントを確認するには、口コミや評価サイトなどを参考する必要があります。

特に、近年は自宅で食事をすることが多くなっていますので、自宅で美味しくて健康的な食事を提供してくれる宅食サービスは注目されています。

口コミを確認する場合は、自分にとって重要なポイントを把握しておくと確認しやすいです。

  • 栄養バランス
  • 特定の食材を使わない(アレルギーやダイエットなど)
  • 価格
  • 配達形態(冷凍食品や冷蔵食品、レトルト食品など)
Ruizi54(たっちん)
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当ブログでは、実際に注文して食べたことのある宅食サービスを随時記事にしています。ぜひ、他の記事も読んでみてください。

実際に利用した人たちの評価や感想を確認することで、味だけでなくサービスの品質やサポート体制なども把握することができます。ただし、口コミ評価には個人差があるため、複数のサイトや複数の口コミを参考にしてください

ぜひ口コミや評価サイトを確認して自分が満足できる宅食サービスを選んでください。

宅食サービスの利用方法

ここでは、一般的な宅食サービスの利用方法について解説します。

Ruizi54(たっちん)
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具体的な申込方法は各宅食サービスを確認してください。

注文方法と支払い方法

STEP
メニューの選択(食数、届日間隔)

自分が食べたいメニューを選びます。

多くの宅食サービスでは、ウェブサイトやアプリから注文できます。

各宅食サービスの注文画面にしたがってください。

STEP
入力画面の入力

メニュー選択後、「名前・住所・お届け日」方法入力します。

また、配達日時は、自宅や職場など、希望の場所に指定することができます。

配達時間帯も選択できることが多いです。

STEP
支払方法の選択

最後に支払い方法です。

支払い方法は、「クレジットカードや銀行振込、代金引換」など、さまざまな方法があります。

支払いが完了すると、申込が完了します。

STEP
注文が確定されると連絡がくる

宅食サービスから注文確認のメールやSMSが届きます。

配達日時の指定方法

配達日時を指定するには、注文画面で配達希望日時を選択します。

配達日時の指定方法
多くの宅食サービスでは、翌日以降から数日後までの配達日時を選ぶことができます。
また、時間帯も指定できます。
配達日時を指定する際には、自分が受け取れる時間帯を考慮して選ぶことが大切です。
配達日時の変更
急な予定変更がある場合には、配達日時の変更も可能です。
変更方法は、各宅食サービスによって異なります。
ウェブ上のマイページのところからの変更が多いですが、電話やメールでの連絡もあります。
変更可能な期限や手数料についても、各宅食サービスによって異なるため、事前に確認してください。
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仕事がある場合には、夜間や休日に配達してもらえます。家族がいる場合には、家族に頼むことができますので、好きな配達日時の設定が可能です。

配達日時の指定や変更については、利用者の都合に合わせて柔軟に対応してくれます。
利用者自身が受け取りやすい日時を選ぶことで、より便利に宅食サービスを利用できます。

食事の受け取り方と保存方法

宅食サービスで注文した食事は、指定した配達日時に自宅に届きます。

届いた食事は冷蔵庫や冷凍庫など、各宅食サービスが指定している方法で保存してください。

受け取ったあとでやることは次の通りです。

パッケージを開封して中身の確認
食事の種類や数量が正しいか、賞味期限や消費期限が適切かを確認。
食事の温め方や保存方法
パッケージに記載されていることが多いです。
温め方によって味や食感が変わることがあるため、各宅食サービスが記載している方法を守ってください。
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保存期間は比較的長いですが、受け取ったら、できるだけ早く食べるようにしましょう

宅食サービスが提供する正しい方法で食事を作って、美味しく安全に食べてください。

宅食サービスのQ&A5選

Q1. 宅食サービスと食材宅配の違いはありますか?

A1.はい、異なる場合があります。

宅食サービスと食材宅配は、異なるサービスを指すことが多いです。宅食サービスは、調理済みの食事を配達するサービスを指すことが多く、食材宅配は生鮮食材を配達するサービスを指すことが多いです。宅食サービスは、手軽に食事を摂るイメージがあり、忙しい人や高齢者に人気があります。食材宅配は自分で料理をすることが好きな人や、食材の品質にこだわる人に人気があります。

Q2. お試しができる宅食サービスはありますか?

A2.ありますが、ほとんどないと思ってもらった方がよいです。

宅食サービスでお試しセットを用意してところは少ないです。お試しセットは、数日分の食事が含まれており、サービスの品質や味を確認することができます。お試しセットは、通常の料金よりも高く設定されているところが多いです。

次の記事にお試しができるサービスを解説しています。

手軽に冷凍タイプ(冷凍弁当)宅食サービスをはじめてみよう!割引もあります!

Q3. 宅食サービスは栄養が偏ったり、太りませんか?

A3.はい、栄養が偏ったり、太ることは少ないです。

宅食サービスは、栄養バランスを考慮したメニューがたくさんあります。カロリー制限がほぼされています。ただし、個人差があるため、自分に合ったメニューを選ぶことが重要です。また、宅食サービスを利用することで太ることはありませんが、運動不足や食べ過ぎには注意が必要です。

Q4.冷蔵、冷凍、どの宅食サービスがおすすめですか?

A4.ヒトによって様々です。

料理が苦手、かつ長期保管が必要な方は、冷凍の宅配サービスがおすすめです。一方で、料理は得意であるが、もう一品簡単に追加したい方は冷蔵の宅配サービスの方がおすすめになる場合があります。

Q5. 宅配時不在の場合は宅配BOXに入れてくれますか?

A5.はい、入れてくれます。

宅配時不在の場合は、宅配BOXがあれば、宅配BOXに入れてくれる宅食サービスもあります。冷凍の場合は専用の宅配BOXが必要です。ただし食品の種類によっては、宅配BOXに入れることができない場合もあります。その場合は、再配達の手配をする必要があります。事前に宅配サービス業者に問い合わせることをおすすめします。

宅食サービスの今後

宅食サービスの市場規模と展望


宅食サービスは、忙しい現代人にとって便利なサービスです。市場規模は、食品宅配市場全体で2020年は約2兆4,969億円です。今後のトレンドしては、外出の機会が増えるものの次のようなサービスが堅調に推移されることが予想されます。

  • 高齢者向けの宅配サービス
  • 地方の特産品を活用した宅食サービス

(出典:食品宅配市場に関する調査を実施(矢野経済研究所 2021年)

また、今後もつぎのような方が引き続き購入されると予想されます。

  • 単身世帯。
  • 共働き家庭。 
  • 料理はしたくないが、健康志向が強い方。 
  • オーガニック志向の方。
  • 食材の産地や生産者にこだわる方。
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多種多様な方がまだまだ宅食サービスを利用されてると考えてられているようです。

市場が順調に右肩に上がれば、競争は絶えず行われます。競争が行われることで宅食サービスの質も向上します

宅食サービスの今後の課題

一方で、宅食サービスには次ような課題もあります。

  • 配達の遅延(季節や天候含む)。
  • 品質の低下。
  • サービスの信頼性についての問題が浮き彫りになっている。
  • コストが上がる不安。
  • 個人情報の漏洩(お客様の個人情報を適切に管理することが重要)。
  • 食中毒のリスク(徹底した衛生管理や品質管理が必要)。

今後、宅食サービスは需要の増加に伴い、おいしいだけでなく、より高品質なサービスを提供することが求められます。新しいニーズに応えるために、より多様なメニュー、配達時間の短縮など、サービスの改善が必要です。

最後に:宅食サービスをうまく使いこなそう!

宅食サービスのメリット・デメリットは次の通りです。

メリット
デメリット
  • 栄養管理された食事であるため、健康維持につながる。
  • 配達が基本であり、外出する必要がないため、時間や手間を省ける。
  • 外食よりも安く、自炊よりも手軽。
  • 忙しい家庭や高齢者に便利。
  • サービスの種類や味によっては好みに合わない場合がある。
  • 配達時間が決めるので、指定した時間帯には家にいる必要があり、自由な時間がない場合がある。
  • 食事量が少ない場合があるので、満足感が得られない場合がある。

宅食サービスの種類は、大きくは「冷凍」・「冷蔵」に分けられます。

また、調理の種類は次の通りです。

食材タイプ
新鮮な食材を冷蔵もしくは冷凍して配送するタイプ。冷蔵の場合は、日持ちしないが新鮮な食材を解凍する手間がないため、すぐに調理できる。
買いに行く時間はないが、こだわりの食材を調達して料理したい方はおすすめ。
半調理済みタイプ
食材のカット、下処理、味付け等の調理がされている。この食材を冷蔵して配送するタイプ。
手軽に料理ができる上に、比較的新鮮である。
簡単にレシピを増やしたり、献立を1品追加する場合に重宝する。
湯せんやフライパンを使って調理するこが多い。
ミールキットと呼ばれる。
調理済みタイプ
食材を調理し、冷蔵もしくは冷凍して配送するタイプ。
レンジや湯せんを使用することが多く、料理せずにすぐに食べられる。
弁当、もしくは惣菜セットとして売られていることが多い。

宅食サービス選びのポイントは次の通りです。

  • 料理の種類やメニュー数が自分とあっているか確認する。
  • 値段(送料も含む)が自分にとって納得できるか確認する。
  • 配達の自由度がきくか確認する。
  • 味や品質を口コミなどをみて確認する。
  • オプション(割引、お菓子のサービスなど)があるか確認する。
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宅食サービスは、自分のライフスタイルや好みに合ったサービスを選ぶことが大切です。口コミや評価などを参考に自分に合った宅食サービスを選んで、生活を豊かにしてください。

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